Du coaching de carrière...
Le coaching est un processus qui vous permet de passer d’une situation actuelle que vous souhaitez changer à une situation désirée.
Il s’agit de vous mettre en action de façon responsable afin d’atteindre efficacement un objectif fixé, en y mettant du sens.
Le coaching peut être confrontant afin de débloquer des pensées et croyances parasites, tout en prenant conscience des comportements qui vous élèvent et de ceux qui vous empêchent de vous réaliser pleinement.
Un accompagnement thérapeutique
Il peut s’agir d’un burn-out, d’un instant où tout s’arrête. Ou d’un mal-être plus ou moins profond lié au monde du travail ou scolaire.
La thérapie permet de s’arrêter un instant, de prendre conscience de nos fonctionnements, de nous accepter tels que nous sommes et d’évoluer vers un mieux-être plus global.
Mon approche est humaniste, c’est-à-dire qu’elle se centre sur la personne, avec comme maître-mot, la considération pour ce que celle-ci vit. Je vais alors tenter de vous rejoindre là où vous êtes, tout en respectant votre rythme.
Coaching
Tu veux
Apprendre à mieux gérer ton stress
Avoir plus confiance en toi
Savoir faire face à des changements importants
T(e)' (re)orienter dans ton choix d’études
Mieux organiser ton travail
Votre enfant
Est en décrochage scolaire
Est stressé à l’idée d’aller à l’école
Souhaite s’orienter dans le choix de ses études
Manque de confiance en lui
Est en recherche de sens
Vie des changements importants
Vous voulez
Avoir un meilleur équilibre vie privée/vie professionnelle
Gérer votre stress
Donner du sens à votre travail
Vous (ré)orienter
Mieux gérer votre temps
Avoir confiance en vous et en vos capacités
Pouvoir vous affirmer face à un manager ou collègue
Prévenir un éventuel burn out
Retourner travailler suite à un épuisement professionnel
Thérapie
Les sujets de la thérapie
Vous ressentez un mal-être, général ou dans un domaine précis
On vous a diagnostiqué, ou vous pensez être en burn-out
Votre travail n’a plus de sens
Vous n’arrivez plus à vous motiver à aller travailler
Vous avez comme un blocage lorsqu’il s’agit de vous mettre au travail
Vous avez l’impression que tout pèse sur vos épaules
Vous n’arrivez plus à gérer votre charge de travail
Vous n’arrivez plus à concilier votre vie privée et votre vie professionnelle
Vous manquez de confiance en vous ou en les autres
Vous avez été ou êtes harcelés sur votre lieu de travail, …
Déontologie et confidentialité
En tant que praticienne de la psychothérapie, je suis soumise au secret professionnel de l’EAP
Statement of Ethical Principles - European Association for Psychotherapy
Les coachs qui suivent les normes ICF sont également soumis à des règles de confidentialité strictes. Celles-ci sont reprises sur le site web de l’ICF.